こあらの念仏日記
月末に約束があって、すごく楽しみにしてたのに、 今日大丈夫?って聞いたら、予定が入ったって。 仕事の予定だししょうがないのかもしれないけど、 なんで一ヶ月前に約束したのに予定入れるの? 悲しいし、悔しい。 私なんかいらないんだ。 いなくてもいい…
治療法を示すというよりは、 今の自分を整理してくれる本です。 自分は境界性パーソナリティ障害だと思うけど、 とにかくいまは自分で自分をコントロールできない。 感情の揺れ方が把握できない。 ただ、明らかに自分の気持ちの変化に振り回されて疲れている…
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