ゆるゆる子育てライフ

楽しく生きるをモットーに、今年は自分と向き合いたい。2児の母です。

カウンセリング

大事なのは、泣く事

泣く事は、いちばんのストレス発散の方法かもしれない。 前に、西加奈子の『うつくしい人』を読んだ時、 その本の中の登場人物の思考は、自分の物事の考え方ととても似ていて 読んでいる間、声を出して泣いた。 私の、マイナスな感情や考え方。 恥ずかしくて…

カウンセリングを続けて4か月経ちました

お久しぶりになってしまいました。 カウンセリングを12月から始めました。 koara20150323.hatenadiary.jp 行けるのは、月1だったり、週1だったり、まちまちなのですが、 合計で10回くらいは通ったかと思います。 担当の心理士の方に、初めて会った瞬間、「良…

カウンセリングをはじめました

心療内科へ行く度に、この先生にとって私なんかただの他人、ただ治療費を稼ぐための存在。そんな思いが大きくなっていきました。前に話したことはすっかり忘れているし、こっちが緊張して大事な事を話し出せずにいると、話す事ないなら帰れとばかりに診察を…