ゆるゆる子育てライフ

楽しく生きるをモットーに、今年は自分と向き合いたい。2児の母です。

カウンセリング

カウンセリング3回目(2018/2/16)

今日は3回目のカウンセリングでした。 50分で12,000円という、ぼったくりのような価格ですが、今まで行った心療内科や無料のカウンセリングと比べて、先を見通せる感がある(次回やることを、事前に伝えておいてくれるなど。)ので、頑張って費用を捻出して…

カウンセリング2回目

1月中旬に、2回目のカウンセリングに行きました。前回から1ヶ月ぶりです。 成育歴の提出 前回から今回までの間に、成育歴を書いて提出しました。 ①家族について まず、両親と兄弟、夫、子供一人ひとりについて、性格や、能力的な特徴、その人に対してどう思…

カウンセリング初回②

カウンセリング初回① - ゆるゆる子育てライフ 続きます。 ⑽自信喪失のおおもとになった出来事について、人に話したことはある? 幼い頃の不認証体験 - ゆるゆる子育てライフ ちょうど、実母に用事があって昨日電話をした。雑談の中で、なんでそんなに自分に…

カウンセリング初回①

ある心療内科にコンタクトを取ってみた - ゆるゆる子育てライフ 今日は仕事を早退して、紹介していただいたカウンセリングに行って来ました。 私はもともと心療内科や精神科カウンセリングの領域を信用していません。 医者といっても赤の他人。いくら仕事で…

大事なのは、泣く事

泣く事は、いちばんのストレス発散の方法かもしれない。 前に、西加奈子の『うつくしい人』を読んだ時、 その本の中の登場人物の思考は、自分の物事の考え方ととても似ていて 読んでいる間、声を出して泣いた。 私の、マイナスな感情や考え方。 恥ずかしくて…

カウンセリングを続けて4か月経ちました

お久しぶりになってしまいました。 カウンセリングを12月から始めました。 koara20150323.hatenadiary.jp 行けるのは、月1だったり、週1だったり、まちまちなのですが、 合計で10回くらいは通ったかと思います。 担当の心理士の方に、初めて会った瞬間、「良…

カウンセリングをはじめました

心療内科へ行く度に、この先生にとって私なんかただの他人、ただ治療費を稼ぐための存在。そんな思いが大きくなっていきました。前に話したことはすっかり忘れているし、こっちが緊張して大事な事を話し出せずにいると、話す事ないなら帰れとばかりに診察を…