ゆるゆる子育てライフ

楽しく生きるをモットーに、今年は自分と向き合いたい。2児の母です。

満たされない

今後のために、正直に書く。私は、自分が嫌いで、本当に潰してやりたいくらい自分の嫌いなところを変えたい。子供たちを守りたい。子供がいたら疲れる。だけど、大切だよ。自分がどれだけボロボロになっても、迷惑をかけても、子供たちを裏切ることはしない…

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最近ストレスが溜まってきているような気はしていました。ある事で、人との揉め事が起きてしまい、いまだ解決に至っていないことが一番大きな原因だと思います。そんなのと一緒にしたくないけど、子供たちが続けて熱を出し、小さなことだけど、約束を守れな…

努力は報われない

生理まであと一週間。私の場合、排卵日周辺も腹痛と眠気がひどくなるので、実質、生理後一週間くらいしか体調が良い期間がない。先週の木曜日、下の子が発熱。上の子も一緒に保育園を休ませた。金曜は、義父に1日預かってもらって仕事へ。土曜日は熱が下がっ…

自分は非定型うつ病だと認めて

http://www.fuanclinic.com/byouki/gakken.htmこちらから引用させていただきました。非定型うつ病に見られる発症前の特徴的な性格●いわゆる「よい子」 手のかからない子だった●責任感が強い●自己主張、要求ができない●甘えられない、甘えない●他人に助けを求…

非定型うつ病

今日は、朝から下の子にキレてしまった。窓が開いているのも、近所の子が通学する時間帯、お母さんたちがゴミ出しする時間帯なのもわかっていて、それでも大声で汚い言葉でキレてしまった。いつも、後になって後悔するし、どうして気付いた時に止められない…

依存から抜け出す

恋人でも、友達でも、すぐに依存してしまうのが怖い。ひとりでいるのは嫌でグループ行動は苦手。自分の事を好きで、すぐにはいなくならなくて、他の人のものにはならないそんな人が、近くにいて欲しかった。学生時代から今までずっと。今までの恋人にはかな…

大事なのは、泣く事

泣く事は、いちばんのストレス発散の方法かもしれない。前に、ある本を読んだ時。その本の中の登場人物の思考は、自分の物事の考え方ととても似ていて読んでいる間、声を出して泣いた。私の、マイナスな感情や考え方。恥ずかしくて、カウンセラーや夫や、外…

イライラした時の、私の感情の変化

週末の一日は、昼、夜と外食だった。子供たちは、滅多に行かないからか、外食が好きだ。せっかくの特別な時間。美味しかったね。楽しかったね。と言って、笑って帰りたい。2歳と4歳相手には、それすらも高すぎる理想なのだろうか。昼は、店を出る直前、頼ん…

カウンセリングを続けて

お久しぶりになってしまいました。http://koara20150323.hatenadiary.jp/entry/2015/12/10/033325カウンセリングを12月から始めました。行けるのは、月1だったり、週1だったり、まちまちなのですが、合計で10回くらいは通ったかと思います。担当の心理士の方…

やっぱりうまくいかない人間関係

グループ行動がとても苦手なのですが、最近よく遊ぶのは、複数人のグループ。私は、本当は一対一か三人が限界で、四人以上になると、ひとりがいつも話題の中心にいることが気になってきたり、人の感情のあれこれを敏感に感じ取り、居心地が悪くなります。こ…

毎日ギリギリで生きている

ここ数ヶ月、体調が優れません。声が出なくなったり、寒気が止まらなかったり、身体中痛かったり、高熱が出たり。体調が悪いと気分も落ち込み気味になり、色々と考え込んでしまうことがありました。体調が悪いせいで、決まっていた集まりに参加出来ず、勝手…

ずっといちばんでいたい

私はいつでも、自分がいちばんじゃないと気が済まないのだと思います。いちばん可愛いいちばん頭がいいいちばん仕事ができる圧倒的に自分より上の人がいる場所にいると、苦痛で、自分のいる意味を感じられなくなります。ただ、私は自分の事を「私が誰よりも…

気持ちが出せない

私は、小説や映画ですぐに泣いてしまう。自分と境遇や思考回路が似ている登場人物の動向を見ていると、押さえていた感情が勢いよく噴き出すかのような気持ちになり、ワンワン泣いてしまう。そして、登場人物が本の中や、映像の中で思っていたように自分の思…

押さえ込まれた本心

私はいつも、人から見られた自分はまともだろうか?社会的に見た私は、素敵に見えるだろうか?そう考えながら生きてきました。学歴も、仕事も、友達も、恋人も、家も、持ち物も客観的に見た時にどう思われるか、ということを考えて選び夢さえも、人に言って…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。昨年の3月から書き始めたこのブログ。気持ちがマイナスになって行き場を失った時、ここを開いて、つらつらと思いを綴っていました。自分でも、何を書いたかよく覚えておらず、恥ずかしくて過去の投稿を読み直すことも無いの…

カウンセリングをはじめました

心療内科へ行く度に、この先生にとって私なんかただの他人、ただ治療費を稼ぐための存在。そんな思いが大きくなっていきました。前に話したことはすっかり忘れているし、こっちが緊張して大事な事を話し出せずにいると、話す事ないなら帰れとばかりに診察を…

スーパーで泣き叫ぶ我が子へ

先日、感染症の疑いがあるということで早めに保育園のお迎えに行き、小児科へ行きました。その帰りにスーパーへ寄った時のことです。病院頑張ったね、と、子供達に10円の駄菓子をひとつずつカゴに入れたのですが娘が、アイス買って!と騒ぎ出しました。今日…

ストレスが大きくなりすぎた

いま、人間関係で、とてもストレスが溜まっています。 一度気になると、どんどんどんどん疑いの気持ちが大きくなってきて 発言者本人にとってはなんでもないであろう発言でも大きなショックを受けてしまいます。 何を言われても、遠回しに「あなたは必要ない…

頭の中の整理

もっと単純に、明るく過ごしたいとずっと思ってきました。 私はすぐにイライラするし、すぐに落ち込む。 いつも自信がなくて、人の顔色伺って、誰かに認められたくて、好かれたくて生きている。 自分のことを深く考えたり、良くしていこうとする作業は、しば…

心療内科と仕事と育児

ご無沙汰してしまいました。 私は、仕事を始めて4カ月ほどになりました。 心療内科には、約2カ月、行っていません。 結局医者も仕事なんだな、と思います。 育児支援という名目で仕事しているケースワーカーや保健師さんだって結局仕事。 血の繋がりも縁も情…

虐待

数日前から、子供達が風邪を引いて保育園を休んでいます。私も仕事を休まざるを得ず、明日で4日間、子供二人と狭い室内での生活です。兄弟喧嘩はいつも激しく、終わったと思えば次が始まり、どっちかが泣くまで収まりません。喉が渇いたというのでお茶をあげ…

家庭訪問

ここ数日、全く寝付けません。お酒や薬の力を借りても時間がかかる。生理が終わったのにイライラするのは、きっと寝不足。今日、仕事が終わり保育園から帰って来ると、支援センターの方が来ていました。実両親、義両親、夫のサポートなく、週4仕事、二箇所の…

今の気持ち

昨日はどうしようもなく落ち込んで、そのまま寝てしまった。久しぶりに大泣きして目が腫れた。今朝は、落ち着いているかな。来月は、仕事を頑張ろう。子育ても頑張ろう。結局あれもこれも、になってしまうけど。頭の中がぐちゃぐちゃなのを整理したい!医者…

心療内科受診 8回目

もうこの先生のところには来たくない、と改めて思った。時間ばかり気にして、前に話したこともほとんど覚えていない。昔はああだった、こうだった、と、そんな話を聞いて何になる?私の話なんか聞いたって、先生にはなんのメリットもない。先生にとっては、…

7/30

7/30支援センターの人が、家に来た。仕事帰りにちょうど会った。下の子の保育園から、火傷と目の下のあざと、週明けに必ず怪我をしてくる、と連絡があったらしい。虐待なんかしてない。怪我なんかさせてない。私がそう主張しても、怪我してるんだ。活発だか…

今の心境

生理前なのもあるし、仕事続きで疲れているのかもしれない。だけど、こんなことなら高校生のうちに死んでおけばよかった。みんなから疑われ、何も言っても信用されない。馬鹿にされて、見下される。心を開いて話せる人はいない。子供達さえ育ててくれる人が…

心療内科受診 7回目

二週間前のことですが、病院へ行ってきました。生理が近づいてくると、朝起きた瞬間からイライラしていたり、物を落としたとか、本当に些細なことでキレたりする、と話しました。その後、自分の母親の話になり、神経質で心配性だから、ちょっとした怪我でも…

本当の私

“何もしていなくても鼻につく人”私は、自分がそんな人間だと思って来ました。悪いことをしたわけでもないのに、ほとんど話したこともないのに嫌われる。高校生の頃は、それを受け入れて、全力で不良を気取ってみたりしたけれどやっぱりその頃から“嫌われたく…

子供の性格について思う私の責任

最近、イライラが制御できなくなる時があり、 自分が怪我をするか、物が壊れるか、というレベルで毎日のように爆発していました。 ものが分かっている上の子が、私の機嫌を取ろうとしているのが分かります。 わざとではなく、食べ物を落としたり、壊したりし…

振り返り〜高校時代〜

警察が警備をする中で中学の卒業式を終えた私は、地元で3番目くらいの進学校に通うことになりました。ずっと憧れていたトップ校は、落ちるのが怖くて受けずに終わりました。高校に入ると、レベルの低さに愕然としました。荒れ果てて授業にならなかった中学か…