ゆるゆる子育てライフ

楽しく生きるをモットーに、今年は自分と向き合いたい。2児の母です。

今の心境

生理前なのもあるし、仕事続きで疲れているのかもしれない。だけど、こんなことなら高校生のうちに死んでおけばよかった。みんなから疑われ、何も言っても信用されない。馬鹿にされて、見下される。心を開いて話せる人はいない。子供達さえ育ててくれる人が…

心療内科受診 7回目

二週間前のことですが、病院へ行ってきました。生理が近づいてくると、朝起きた瞬間からイライラしていたり、物を落としたとか、本当に些細なことでキレたりする、と話しました。その後、自分の母親の話になり、神経質で心配性だから、ちょっとした怪我でも…

本当の私

“何もしていなくても鼻につく人”私は、自分がそんな人間だと思って来ました。悪いことをしたわけでもないのに、ほとんど話したこともないのに嫌われる。高校生の頃は、それを受け入れて、全力で不良を気取ってみたりしたけれどやっぱりその頃から“嫌われたく…

子供の性格について思う私の責任

最近、イライラが制御できなくなる時があり、 自分が怪我をするか、物が壊れるか、というレベルで毎日のように爆発していました。 ものが分かっている上の子が、私の機嫌を取ろうとしているのが分かります。 わざとではなく、食べ物を落としたり、壊したりし…

振り返り〜高校時代〜

警察が警備をする中で中学の卒業式を終えた私は、地元で3番目くらいの進学校に通うことになりました。ずっと憧れていたトップ校は、落ちるのが怖くて受けずに終わりました。高校に入ると、レベルの低さに愕然としました。荒れ果てて授業にならなかった中学か…

振り返り〜小学校4年生から中学卒業まで〜

小学校中学年だったと思います。流行りのゲームがあり、女の子は何人かのグループで「交換日記」をしていました。私の母は、当時の田舎では珍しい晩婚で、30代半ばでの出産でした。そのため、周りの友達のお母さんたちよりひとまわり歳上でした。流行りの言…

振り返り〜幼少期から小学校3年生まで〜

帰省しています。実家を出てもうだいぶ経ちますが、未だに帰省すると、昔と同じ事で親兄弟にイライラしている自分がいます。特に、母親に対しては、良い感情も悪い感情も強く感じるのでしょうか。父や兄弟に対してはそこまで思わないのに、母に対しては「あ…

心療内科受診 6回目

子供の持病の悪化、私の副鼻腔炎、仕事開始…などなどあり、一ヶ月以上行かなかった心療内科へ行って来ました。今回で6回目になります。育児支援センターの方が一緒に来てくださいました。子供の些細な事でかっとなって、物に当たり暴言を吐く。例えば、ごは…

仲良くなると嫌われる

昔からそういうことが多かった気がします。 見た目は優しそうに見えるけど、話してみると冷たく感じたり、キツイことを言ってしまったりするので、嫌われてしまうのかもしれません。 つまらないと感じる話題には入らないし、関係なかったり内容がわからない…

自分の二面性と心療内科に通う目的

仕事を始めて、約半月が経ちました。(まだひと月経ってないのか。)仕事は、週3〜4日のシフトにしていただき、拘束時間は一日7時間。とても居心地良く働かせていただいています。新しい職場でも、保育園でも、どこに行っても、「怒らなさそう」「優しそう」…

子供が親を守ろうとするのは間違い?

小さい頃の記憶が、割と鮮明に残っています。父親が定時に帰宅する人だったので、父親にお風呂を入れてもらい、夕飯の食卓も、両親と私と弟の家族4人で囲み、家族4人で毎日寝ていました。本棚から本を一冊選んできて、母親に読んでもらい、父親が面白い話を…

先走る不安な気持ちをセーブする

職場の方は皆優しいです。でもたまに、皆、今は笑顔だけど、私が仕事を終えて帰った後に皆で私の悪口言っていると思います。先日、妊婦さんが刺殺された事件の犯人ではないけれど、皆がグルで影で私のことを監視しているとも思います。こんな可愛い人達ばか…

嫌いだと思っていたものに憧れていた

早くも6月ですね。先月末から始めた新しい仕事は順調です。職場の方は皆さん優しく、仕事の進度や教え方も、付かず離れず、早すぎず遅すぎずで、ありがたい限りです。出勤2日目の日に、職場の飲み会があるということでお誘いいただいたので、夫の帰宅後、少…

障害者の方と関わって感じた事

前の仕事を辞めてしばらく経った頃、義母の紹介で障害者サポートのお仕事をお手伝いさせていただきました。私はそれまで、障害者の方と関わったことが全くなく、(語弊や差別的発言があるかもしれませんが、正直な気持ちを書きます。)まず、意思疎通ができ…

完璧を求めてしまう、というか求めたい。

完璧主義な人はうつになりやすいとよく言われます。私は、かなりの完璧主義です。というか、不完全な状態を人に見せることに物凄く恥ずかしさを感じます。そのため、自信が無いことをするのは避けようとするし、上手くいかなかった時は言い訳をします。そう…

お金を稼がなきゃ!

元気になると家計簿が付けられるようになります。 家計簿が付けられるようになると、家計がどれだけ赤字かが良く分かってしまいます。 本当であれば、働けないなんて言っていられない経済状態なのに働いていない自分が嫌になります。 「早く取り返さなきゃ。…

言いたいことがたくさんある

薬のおかげなのか、仕事が決まったからなのか、副鼻腔炎が治ったからなのかわからないのですが、体調が良いです。精神的にも落ち着いていて、動けないくらい落ち込んだりすることもなく、平穏に過ごしています。ただ、気分の波が一気に落ちる時が来そうでそ…

私の仕事の探し方

先日面接に行ったところに採用していただきました。販売のお仕事です。大学時代の就職活動の時もそうでしたが、仕事を探す時は、自分と向き合う時間が長くなるので苦しいです。たくさんの求人を見ていると混乱してきて、自分が何をしたいのかわからなくなり…

アルバイトの面接に行きました

先生には、仕事するなら週1から、と言われました。 <a href="http://koara20150323.hatenadiary.jp/entry/2015/05/13/041040" data-mce-href="http://koara20150323.hatenadiary.jp/entry/2015/05/13/041040">心療内科受診 5回目 - ゆるゆる子育てライフ</a>koara20150323.hatenadiary.jp ですが、今本当に生活が苦しく、夫にも「やっぱり少し働いてもらえるかな。」と言われ、思い切って週4日の仕事を探しました。 今…

心療内科受診 5回目

先日は5回目の受診でした。 2週間という短い間にも、気持ちの波は上がったり下がったり。 そのふり幅も大きく、本当の自分がどっちなのかわかりません。 前回の通院直後あたりから体調を崩し、副鼻腔炎と気管支炎になってしまいました。 子供たちも次々に風…

カウンセリングの意味

先日の受診の帰りに支援センターの方とお話して思った事があります。私は今、心療内科に二週に一回ペースで通い、同じく二週に一回、自治体で行っているママ向けのグループカウンセリングを受けています。どちらも、支援センターの方が紹介してくださったも…

学歴コンプレックス

懸案事項がたくさんあって焦っています。そのひとつが、次の受診の時に先生に渡すメモを書かなければいけない事。毎回、質問されても見当違いな回答をしてしまったり、泣き出して話せなくなったりするので、支援センターの方にメモを持っていくことを勧めら…

体調不良が続く

副鼻腔炎になり、立て続けに気管支炎になり、約二週間、倒れそうになりながらもなんとか生きていました。子供達も、上の子は流行りの風邪、下の子は喘息性気管支炎と診断され、大量の薬を毎食後飲ませて飲んでいます。私と下の子は、未だに完治しません。今…

ライブに行きました。夫婦共倒れにならないようにする。

今日は、ライブに行ってきました。久しぶりの電車や人混み。しかも副鼻腔炎になってしまい、体力が持つか心配だったけど、大好きなバンドだしお金ももったいないし、夫の後押しもあり頑張って行きました。なるべく慣れた電車や駅を選び、ストレスが少ない方…

心療内科受診 4回目

日が経ってしまいましたが、24日は4回目の受診でした。先生からは、二週間飲んだお薬の効果と、家賃や借金、夫の収入など経済面について聞かれました。「贅沢は出来ないけど、あなたが働かなくてもやっていけるんじゃない?仕事しない方がいいんじゃないかな…

見ない方が良い情報を見ない

今の時代、たくさんの方がブログを書かれています。中には、顔を合わせては話さないであろうご自身の考えを書かれている方もいらっしゃいます。私もこれまで、色々な情報を個人の方のブログから得ていましたし、私自身も昔、育児ブログを書いていたことがあ…

ご無沙汰しています

引越しを終えました。新しい家も、まだ使い勝手良く出来ておらず、宙に浮いている気分です。今回、お金が無い中引越しをしたのは、子供達の足音がうるさいと何度も下の階の人から天井をたたかれたり、インターフォンを鳴らされたりしていたからです。コルク…

自分の体のことを考える

自分の体のこと。よく考えてみると、自分の体や健康を気にすることってほとんど無かったかもしれません。高校に入ってすぐから、部活をする時間があるなら、働いてお金を稼ごうと思って、ずっとアルバイトをしてきました。大学に入ってからは、希望の大学に…

その後、夫との関係

夫に離婚宣言をされてから2日。その翌日(18日/土曜日)は、不安と絶望でずっと何も手につきませんでした。離婚回避のために私が出来ること - ゆるゆる子育てライフシングルマザーとして生きる事を実感として感じてきて、自分なんかがひとりで子供達を育て…

離婚の事を義母に相談した

耐えきれず、義母に電話してしまいました。ちょうど仕事が終わったところだから、今から行くと言って、家まで来てくださいました。前に、うつ状態がひどくなった時、義母が来てくれたことがあったので↓その時の詳細爆発 - ゆるゆる子育てライフなんとなくは…

離婚回避のために私が出来ること

挨拶、感謝、お弁当作り、スーツやシャツの管理。やらなきゃいけないけど、後回しにしていた夫の事。出来ることをちゃんとしなきゃと思いました。今更だし、これで夫が離婚をやめようと思うかはわかりませんが…だけど、今日も私仕事に行くふりをしてしまいま…

夫の背負ってきたもの

明日も挨拶もしないで、淡々と仕事の準備をして出かけて行くのかな。どうしよう。ご飯を作ってくれたり、ゴミ捨ても頼めばしてくれる。子供のお風呂上りも、最近は手伝ってくれることが増えた。自発的に何かをするのは、趣味の料理しか無かったけど、他のこ…

離婚

夫から、離婚話を切り出されました。一週間ほど、ほぼ会話なく過ごしていたのですが、今日ついに、、です。夫曰く「頑張って歩み寄ろうとしても、結局同じ事でまた喧嘩になるし、何かを注意されたり怒られたりするのも嫌だ。すぐに離婚は無理だから、離婚に…

仕事がしたい

仕事がしたいです。ただ、ずっと続く動悸と、立ちくらみ。めまい。あと、これは、自分の元々の能力が低いせいかもしれませんが、頭の回転が非常に遅くて、全く仕事が頭に入ってきません。どこにいっても仕事が出来ず、迷惑ばかりかけてしまう気がして、働く…

うつは生まれ持った性格なのか

仕事を辞めて、少し肩の荷が下りるかと思ったけれど、それほど良くはなりません。夫や周囲に言わなきゃいけない緊張感からかもしれません。今日は、出勤せずに帰って来たので、保育園のお迎えまでひとりでいました。洗濯や掃除、ご飯の用意。やらなきゃいけ…

不整脈を理由に退職

激しい動悸と、次第に気が遠くなっていく感じ。くらくらめまいがして、ガクッと力が抜けそうになる感覚。これらは仕事を始める前からあったのですが、「拘束」されることで改めてそれが頻繁にあることに気が付きました。仕事先の店長は、50代の方達の中で働…

絶対に治したい理由

4月から保育園に通い始めた子供達。今朝、上の子は「まだ眠い〜」と言いながらも頑張って起きて、昨日私が入れてあげられなかったお風呂にも入り、準備をしていました。私が下の子の用意をしている間ぼーっとテレビを見ていた上の子。ボソッと、「うーん。頑…

自立支援医療制度と今の気持ち

自治体の支援センターの方が用意してくださった自立支援医療制度の書類。私はそういう制度があることすら知らなかったのですが、医療費が1割になるとのことで用意してくださったそうです。実は、私には借金があり、現時点で家計も苦しいです。なので、私にと…

夫には頼れない

病院のある駅からバスに乗り、なんとか自宅に帰れました。ずっと動悸が収まらず、バスに乗るまでかなり時間がかかってしまいました。その間、駅前のカフェで休みましたが、やっぱり動悸が収まらず。今までは、心臓がバクバクするのは通園に40分も自転車乗っ…

心療内科受診 3回目

書きたいことは沢山あるのですが、毎日の事で手一杯になってしまっていました。今日は、3回目の心療内科の受診でした。毎回、育児支援センターの方が一緒に来てくださるので、とてもありがたいです。実は、前回の夫とのいざこざの翌朝、下の子が家の階段十数…

爆発

4月に入って子供達の保育園が始まり、私も週3日の仕事が決まったし、時間的にも体力的にもきっとかなり余裕が出来るんだろうな、という期待がありました。同時に、慣れない送り迎えや先生方とのやり取り、職場とのやり取りなど、気を張ってる部分もありまし…

ストレスの原因を克服する方法

前に下書きしていたものを更新します。保育園の慣らし保育が始まって二日目のことです。昨日は一日中、保育園に診断書を出して、保育日数と保育時間の相談をするということを考えて不安になっていました。社交的に見られることが多く、何も知らない人がみた…

考えなければ答えは出ないし、考え過ぎるとうつになる

うつなのか?単なる甘えなのか?うつ病になったことのない人はもちろん、うつ病だと思われる自分でさえも、その境界がよくわかりません。夫に、「今日何度も過呼吸になった」とか、「ごはんを作らなきゃいけないけど作れない」「洗濯物も畳めない」「お皿も…

体に力が入らない

ここ最近、すごく調子が悪いです。 ネガティブな記事ばかりで申し訳ないです…。 脚や、今キーボードを押している腕や指は鉛のように重いのに、体全体はふわふわ宙に浮いているような感覚で 血が巡っていないような、自分の体と頭が分離しているような感じで…

いちばん辛い事

いちばん辛いのは、夫の理解が無いことです。昨日、夕飯の支度中、子供達が部屋をぐちゃぐちゃにして、下の子が、ペンやスタンプのインクを床や服にベタベタ付けていて、料理に手間取って時間が遅くなっていたので、今から部屋を片付けて食事の用意をしてお…

しばらくぶりに過食をしてしまった

私は、基本的にずっと貧乏生活をしているので、高校入学後からずっと、アルバイトをしてきました。大学に入ってすぐに始めた飲食店でのアルバイト。18歳を越えたので、お金のために夜中まで働いていました。ただ、ひとつ問題が。仕事終わりのまかない。それ…

心療内科に通院しながら仕事、育児をすることについて

先月から、心療内科への通院が始まりました。 自治体で育児支援を行っているセンターの方に勧められてのことです。 思い返すと、ストレス発散のために自傷行為をするようになったのが小学校低学年の時。 高校生の頃からは、自分でも精神的不安定さを感じる事…

はじめまして

2人の子がいます。 彼らは来年度から保育園児になります。 私は販売のお仕事をぼちぼちやっていこうと思ってます。 日々思うことをとりとめもなく記録してゆきます。 どうぞよろしくお願いします。