ストレスの9割
わたしのストレスの9割を占めるもの…
それは…
体型です。
朝、着替えの時になにを着てもしっくりこない。
デブに見える。
というか、もうデブ。
全身がひたすら窮屈。
肉が余分にありすぎてコントロールきかない。
から疲れる。
動きたくない。
でも動かなきゃ太る、と思うことでストレス。
イライラ。
毎朝自分の体を見るたびに本当にイライラするし、外に出たくなくなる。
運動しようと思っても、
身体が重くて眠くて
更に太ったように感じます。
今朝も、無駄にイライラしてしまったなあ…
子供達に八つ当たり気味。
とりあえず体調が良くなるまで、マッサージやろう。
良くなったら運動再開。
食事は、、甘いものやめられないけど、
本当に我慢の限界の時だけにするようにしよう。
あと、パン食を控える。
小麦で太る気がする。
そして、授乳でしぼんだ胸をどうにかしたい。
20代なのに、おばあちゃんみたい…
コンプレックスしかない自分の体型。
早く認められるようになりたいな。
そのためには、努力しかないんだろうな。