こあらの念仏日記

境界性パーソナリティー障害のことと明日の生き方を考えるブログ

2015-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ストレスが大きくなりすぎた

いま、人間関係で、とてもストレスが溜まっています。 一度気になると、どんどんどんどん疑いの気持ちが大きくなってきて 発言者本人にとってはなんでもないであろう発言でも大きなショックを受けてしまいます。 何を言われても、遠回しに「あなたは必要ない…

頭の中の整理

もっと単純に、明るく過ごしたいとずっと思ってきました。 私はすぐにイライラするし、すぐに落ち込む。 いつも自信がなくて、人の顔色伺って、誰かに認められたくて、好かれたくて生きている。 自分のことを深く考えたり、良くしていこうとする作業は、しば…