こあらの念仏日記

境界性パーソナリティー障害のことと明日の生き方を考えるブログ

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

急に来た

鬱。 もうやだ、全部いやだ。 子供は夏風邪から喘息の発作が出て、 1年くらい何もなかったから なんでまた…と落ち込む。 止まらない咳と、ゼイゼイの音に、 焦って、イライラ。 部屋が汚いせい? 吸入器やらなきゃいけない? 来週の仕事は? そして、自分も…

ストレスの9割

わたしのストレスの9割を占めるもの… それは… 体型です。 朝、着替えの時になにを着てもしっくりこない。 デブに見える。 というか、もうデブ。 全身がひたすら窮屈。 肉が余分にありすぎてコントロールきかない。 から疲れる。 動きたくない。 でも動かな…