いつもわたしを追い詰めるものがわかった。 それは、孤独。 みんな、自分とは違う。 どれだけ大切だと思う人でも、結局他人は自分じゃない。 だから、いざというときは切り離すなんて簡単だ。 夫婦もそう。 彼氏もそう。 親友もそう。 ママ友もそう。 でも、…

旦那との関係をどうしたらいいのかな、ってよく考えてる。 転職してから、ずっと仕事仕事仕事。 いつ出ていって、いつ家にいるのか、いつ休みなのか知らない。 周りのひとは、旦那さん浮気してんじゃないの？って言うし、 別にしててもいいけど、 それなら私…

常にネガティブです。 普通の発言を、マイナスの意味に捉える。 嫌われていると思い込む。 仲間外れ感を感じる。 劣等感を感じる。 人と目が合うのが怖い。 だから、ひとりでいたいけど、 ひとりでいると、さらにネガティブな気持ちが増長される。 平日は、…

わたし、女としての価値あるのかな。 社員としての価値あるのかな。 自分で自分を認められない。 自信がない。 だから、人から認められたい。 ただ、可愛いって言われるだけで ただ、仕事ができるねって言われるだけで 足りないものが満たされるのに。 どう…

暴食して、息吸うのが苦しい。 今すぐここを出て行きたいのに、 子供達がいるから出られない。 絶対に逃げ出せない。 もしわたしにいま自由が与えられたとして わたしは誰かと会えるだろうか？ 会いたい人がいない。 ひとりでいたくもない。 酒。ちがう。 た…

居場所がない。 不安と怒りで、私のぜんぶがいっぱいになりそう。 心療内科には行った。 けど、どうにもならなかった。 頼れる人をつくってみた。 依存しすぎてもっと辛くなった。 新しいことを始めた。 新しい不安の種になった。 何をしても治らない。 いつ…

ずっと眠い。 放っておけばまぶたが落ちてくるレベルで眠い。 ご飯を食べても味がしない。 週末の予定を全部ドタキャン。 勉強しようと思って本などを調べても すぐにやる気が失せる。 外に出たくない。 化粧もしない。髪もボサボサ。 部屋が汚いのに、眠く…