自分を何かの枠にあてはめてるのは嫌い。 だけど、過去を整理して改善していこうとするとき、ひとつの概念に沿って内省を深めることは、治療過程において必要なことなので、便宜的に使います。 AC（アダルト・チャイルド／アダルト・チルドレン）とは 頭が良…