ゆるゆる子育てライフ

楽しく生きるをモットーに、今年は自分と向き合いたい。2児の母です。

病気のこと

20分で読めて、境界性パーソナリティ障害がわかる本

治療法を示すというよりは、 今の自分を整理してくれる本です。 自分は境界性パーソナリティ障害だと思うけど、 とにかくいまは自分で自分をコントロールできない。 感情の揺れ方が把握できない。 ただ、明らかに自分の気持ちの変化に振り回されて疲れている…

彼女にしたら破滅する…?「ボーダー」である自分を認めること

巷でよくいわれています。 「彼女にしたら破滅の道をたどる」とか、「絶対に結婚してはいけない」とか。 境界性人格障害、いわゆる「ボーダー」と呼ばれる精神の病のことです。 最近、落ち込んだり不安になったり、怒りが爆発して止まらなくなったり、 不安…

いちばんでいたい病気かもしれないー境界性人格障害ー

あー、不安だ。 嫌われてるかもしれない。嫌われるかもしれない。わたしより違う人が上だと思われるかもしれない。 人の目線が怖い。 見下されてる? 馬鹿にされてる? イライラされてる? わたしに対してどんな感情を抱いているんだろう。 そればっかりが気…

依存ー境界性人格障害ー

わたしは普段、社交的で、明るくて、人懐こいと言われます。 小・中学生の頃も、いつもにこにこしていて穏やかな子だと言われていました。 でも、初めて彼氏ができてからは、とにかく激しく依存し、 男女関係なく、彼が自分以外の人といるのが許せない、と、…

不安定な人間関係ー境界性人格障害ー

一対一だと、すぐに仲良くなる事が多いです。 けれども、男女問わず、人に依存しがちな自分がいます。 「私のもの」 思いたくないけれど、思ってしまう。 だから、複数人で会うときなど、 仲良しの子が他の人に褒められていたり、好かれているのを感じると、…

ひとつのことで、頭がいっぱいになる完璧主義ー境界性人格障害ー

夫から、お金のやりくりの件で、こうしてほしい、ということを言われました。 ざっくり言えば、今現在より、大幅に節約しなければどうにもならないような状態です。 明日もあるし、なんだか喉も痛いので早く寝たかったのですが 気になって気になって。 子供…

自分は非定型うつ病だと認めて

非定型うつ病に見られる発症前の特徴的な性格 ●いわゆる「よい子」 ●手のかからない子だった ●責任感が強い ●自己主張、要求ができない ●甘えられない、甘えない ●他人に助けを求めない ●弱みを見せない ●プライドが高い ●やさしい 非定型うつ病の治療 従来…

自分がうつ病だとしたら

今日は、朝から下の子にキレてしまった。 窓が開いているのも、近所の子が通学する時間帯、お母さんたちがゴミ出しする時間帯なのもわかっていて、それでも大声で汚い言葉でキレてしまった。 いつも、後になって後悔するし、 どうして気付いた時に止められな…

依存症ー境界性人格障害ー

恋人でも、友達でも、すぐに依存してしまうのが怖い。 ひとりでいるのは嫌だけど、グループ行動は苦手。 わたしの事が好きで、すぐにはいなくならなくて、他の人のものにはならない。 そんな人が、近くにいて欲しかった。 学生時代から今までずっと。 今まで…

体調不良が続く

副鼻腔炎になり、立て続けに気管支炎になり、約二週間、倒れそうになりながらもなんとか生きていました。子供達も、上の子は流行りの風邪、下の子は喘息性気管支炎と診断され、大量の薬を毎食後飲ませて飲んでいます。私と下の子は、未だに完治しません。今…

うつは生まれ持った性格なのか

仕事を辞めて、少し肩の荷が下りるかと思ったけれど、それほど良くはなりません。夫や周囲に言わなきゃいけない緊張感からかもしれません。今日は、出勤せずに帰って来たので、保育園のお迎えまでひとりでいました。洗濯や掃除、ご飯の用意。やらなきゃいけ…

自立支援医療制度と今の気持ち

自治体の支援センターの方が用意してくださった自立支援医療制度の書類。私はそういう制度があることすら知らなかったのですが、医療費が1割になるとのことで用意してくださったそうです。実は、私には借金があり、現時点で家計も苦しいです。なので、私にと…

考えなければ答えは出ないし、考え過ぎるとうつになる

うつなのか?単なる甘えなのか?うつ病になったことのない人はもちろん、うつ病だと思われる自分でさえも、その境界がよくわかりません。夫に、「今日何度も過呼吸になった」とか、「ごはんを作らなきゃいけないけど作れない」「洗濯物も畳めない」「お皿も…

体に力が入らない

ここ最近、すごく調子が悪いです。 ネガティブな記事ばかりで申し訳ないです…。 脚や、今キーボードを押している腕や指は鉛のように重いのに、体全体はふわふわ宙に浮いているような感覚で 血が巡っていないような、自分の体と頭が分離しているような感じで…

しばらくぶりに過食をしてしまった

私は、基本的にずっと貧乏生活をしているので、高校入学後からずっと、アルバイトをしてきました。大学に入ってすぐに始めた飲食店でのアルバイト。18歳を越えたので、お金のために夜中まで働いていました。ただ、ひとつ問題が。仕事終わりのまかない。それ…