ゆるゆる子育てライフ

楽しく生きるをモットーに、今年は自分と向き合いたい。2児の母です。

急に来た

鬱。 もうやだ、全部いやだ。 子供は夏風邪から喘息の発作が出て、 1年くらい何もなかったから なんでまた…と落ち込む。 止まらない咳と、ゼイゼイの音に、 焦って、イライラ。 部屋が汚いせい? 吸入器やらなきゃいけない? 来週の仕事は? そして、自分も…

ストレスの9割

わたしのストレスの9割を占めるもの… それは… 体型です。 朝、着替えの時になにを着てもしっくりこない。 デブに見える。 というか、もうデブ。 全身がひたすら窮屈。 肉が余分にありすぎてコントロールきかない。 から疲れる。 動きたくない。 動かなきゃ…

子育ては地獄だ(本音編)

ごめんなさい。 最初に謝ってから始めます。 正直、巷に転がってる育児大変だよ、系の綺麗にまとまってるブログなんて、内容タイシタコトナイ。 というか、1日1人の時間を持ったからといって、帰ったら子供が可愛く思えるなんてどう考えてもあり得ない。 …

社会で子育てをするのは難しいよね、の理由。

フラフラした頼りない母親ではあるけども、 子供二人を育てている身として、子育てについて考えたりすることがある。 会社で育児関係のプロジェクトが進んでいるみたい。 私は直接関わってないのだけど、小耳に挟んだ話によると、 子育て中の働くママへのサ…

家出をしています

21:14イライラしすぎて夫と喧嘩になり家出中。歩いて近くのマクドナルドに逃げ込んでる。 たぶんPMSだけど、今日はひどかった。子供達には、いらない、死ね連呼。 窓が開いててもおかまいなし。 また近所の人に避けられる。 旦那が子供達を連れ出してくれて…

生き急ぎ過ぎて事故

えっとー めちゃくちゃ疲れている。 なんでこんなに詰め込んでしまうんだろ。 本当にこの癖やめたい。 ぼーっとする時間なんて1秒もないんじゃないか。 誰かと連絡取り合ってないと落ち着かない。 どこかに出かけないと落ち着かない。 それで反動で鬱になる…

毎日のイライラから解放されたい

毎日毎日おもらし 何度言っても夜も朝もトイレに行かない。 なんでこんなに頭悪いの? なんで話が通じないの? 大嫌い 子供なんていらない このストレスから解放されるなら、一生孤独でもいい

ワーママが子供と過ごす時間を作る大切さについて考えてみた

もし時間の制限がなければ、ずっと仕事していたい。 夢中になれるのも 何かを作り上げるのも 感謝されるのも嬉しい。 仕事じゃないと味わえない。 家庭でもそうできたらいいけど。 規模が小さいせい? 認めてくれる人が夫ひとりだから? 家でも、部屋を片付…

いちばんでいたい病気かもしれない

あー、不安だ。 嫌われてるかもしれない。嫌われるかもしれない。わたしより違う人が上だと思われるかもしれない。 人の目線が怖い。 見下されてる? 馬鹿にされてる? イライラされてる? わたしに対してどんな感情を抱いているんだろう。 そればっかりが気…

必要とされること

必要とされたい。 若い時は、それなりに体型も整っていて、女性らしさもあった。 でも、産後、体型は崩れ、胸も風船のように萎んだ。 夫とは、数ヶ月体の関係がない。 その前も、一年くらいなかった。 自分のいる意味がわからなくなる。 女でいる意味がわか…

恋を諦めること

私は昔から恋愛体質で、恋愛に依存しがちでした。 好きと言われれば好きになるし、その人のことばかり考えてしまう。 今になってそれが再発してしまいました。 相手も、私が既婚者なのは知っているので、本気ではないんでしょうが、私の方が、だんだん嫉妬心…

母親になっても自分を大事にするという事

溜まった気持ちのはけ口として書いているようなこのブログ。 なんて嫌なヤツなんだろう、って思われるかもしれないけど、 実際の子育ては、幸せと同じかそれ以上に過酷で苦しいものだと思います。 一人目を産んだ時、私は、優しく大きな器で子を見守る母親像…

既婚者の恋と遺伝子の話

仕事が変わって2ヶ月。 転職して良かったと本当に思います。 自由な社風で、仕事を楽しんでいる人が多い。 仕事の状況や勤務環境をちゃんと上長が把握してくれていて、仕事量を調節してくれるので、物足りなさも感じない。 世間話が愚痴しかなかった前職とは…

育児ノイローゼ。死にたい。

子供に死ねと言ってしまう。 一緒に暮らしたくないと言ってしまう。 そんなこと言いたくないのに、思ってないのに。 もう口癖になってしまった。 本当は私が死にたい。 今すぐ死にたい。 自転車に乗っている時、車がぶつかってこないかな、と思ってしまう。 …

急に不安でいっぱいになる時

急に、将来子供がいじめられているところを想像したり 死を想像したり そんなことばかりが頭の中を駆け巡る時があって 不安で苦しくなります。 1月から新しい仕事が決まりました。 でも、手洗いうがい、マスク、消毒、食事、睡眠。 基本的なことは気を付けて…

友人関係の悩み

下書きは溜まっていくものの更新できず。 気付けばもう10月です。 昨日、色々溜まってたものが出て、お風呂で大号泣。 夫が部屋にいたから声を殺して。 だけど、久しぶりに泣きました。 私は、人付き合いが下手。 人の表情や声色、態度にびくびくしながら毎…

仕事と子供の病気

子供達の体調が急激に悪化。 ふたりとも39度超えの発熱。 下の子は、長いこと出ていなかった喘息が出始めました。 子供達の体調が悪いと、どうしても仕事のことを考えてしまいます。 嫌味を言われたくないから、意地でも休みたくない。 でも、そんなことして…

境界性人格障害

普段は社交的で、明るくて、人懐こいと言われます。 小・中学生の頃も、いつもにこにこしていて穏やかな子だと言われていました。 でも、初めて彼氏ができると、とにかく依存が激しく、女男関係なく、彼が自分以外の人といるのが許せない。 ひどい時は、彼の…

夫の理解と、理想の自分

今日は夫が仕事休みでした。 夫には、普段ここに書いているような私の気持ちは、あまり話しません。 夫とはタイプが違うので、馬鹿にされる気がして話せません。 でも、今日は、どうしても誰かに聞いて欲しくて、そうしないと爆発してしまうような気がして、…

友人関係

一対一だと、すぐに仲良くなる事が多いです。 けれども、男女問わず、人に依存しがちな自分がいます。 私のもの 思いたくないけれど、思ってしまう。 だから、複数人で会うときなど、仲良しの子が他の人に褒められていたり、好かれているのを感じると、嫉妬…

たばこ

無性に吸いたくなって、一本吸ったら、すごく落ち着いた。 さっきまで、なんか買い込んできて過食でもしようかと思ってたけど こんな簡単な事で気持ちが落ち着いた。 私は、人から見られるイメージと違う。 おとなしそう。癒し系。まじめ。 部活は吹奏楽部。…

仕事、育児、友達、夫、親戚 全部ストレス。 どこに意識を逸らしても、すべての場所とすべての人にイライラする。 ひとりになりたい。 全部目の前から消したい。

ひとつのことで、頭がいっぱい

夫から、お金のやりくりの件で、こうしてほしい、ということを言われました。 ざっくり言えば、今現在より、大幅に節約しなければどうにもならないような状態です。 明日もあるし、なんだか喉も痛いので早く寝たかったのですが 気になって気になって。 子供…

コンプレックス!コンプレックス!

私は、自分の容姿でひとつ、とてもコンプレックスを持っているところがあります。 中学くらいからずっと。 今の仕事を始めて、人と顔をあわせる時間が増えたことで、さらにそのコンプレックスに拍車がかかっています。 治すことができないわけではないけれど…

離婚願望

付き合った頃は、結婚した頃は、頼り甲斐があって、落ち着いていて、大好きで、憧れてもいた夫。今は、仕事に追われ、いつもやつれていて、家事育児は「指示してくれなきゃわからない」と自発的に何かすることはなく私がこんな性格なので、ヒステリーを起こ…

満たされない

今後のために、正直に書く。私は、自分が嫌いで、本当に潰してやりたいくらい自分の嫌いなところを変えたい。子供たちを守りたい。子供がいたら疲れる。だけど、大切だよ。自分がどれだけボロボロになっても、迷惑をかけても、子供たちを裏切ることはしない…

×

最近ストレスが溜まってきているような気はしていました。ある事で、人との揉め事が起きてしまい、いまだ解決に至っていないことが一番大きな原因だと思います。そんなのと一緒にしたくないけど、子供たちが続けて熱を出し、小さなことだけど、約束を守れな…

努力は報われない

生理まであと一週間。私の場合、排卵日周辺も腹痛と眠気がひどくなるので、実質、生理後一週間くらいしか体調が良い期間がない。先週の木曜日、下の子が発熱。上の子も一緒に保育園を休ませた。金曜は、義父に1日預かってもらって仕事へ。土曜日は熱が下がっ…

自分は非定型うつ病だと認めて

http://www.fuanclinic.com/byouki/gakken.htmこちらから引用させていただきました。非定型うつ病に見られる発症前の特徴的な性格●いわゆる「よい子」 手のかからない子だった●責任感が強い●自己主張、要求ができない●甘えられない、甘えない●他人に助けを求…

非定型うつ病

今日は、朝から下の子にキレてしまった。窓が開いているのも、近所の子が通学する時間帯、お母さんたちがゴミ出しする時間帯なのもわかっていて、それでも大声で汚い言葉でキレてしまった。いつも、後になって後悔するし、どうして気付いた時に止められない…

依存から抜け出す

恋人でも、友達でも、すぐに依存してしまうのが怖い。ひとりでいるのは嫌でグループ行動は苦手。自分の事を好きで、すぐにはいなくならなくて、他の人のものにはならないそんな人が、近くにいて欲しかった。学生時代から今までずっと。今までの恋人にはかな…

大事なのは、泣く事

泣く事は、いちばんのストレス発散の方法かもしれない。前に、ある本を読んだ時。その本の中の登場人物の思考は、自分の物事の考え方ととても似ていて読んでいる間、声を出して泣いた。私の、マイナスな感情や考え方。恥ずかしくて、カウンセラーや夫や、外…

イライラした時の、私の感情の変化

週末の一日は、昼、夜と外食だった。子供たちは、滅多に行かないからか、外食が好きだ。せっかくの特別な時間。美味しかったね。楽しかったね。と言って、笑って帰りたい。2歳と4歳相手には、それすらも高すぎる理想なのだろうか。昼は、店を出る直前、頼ん…

カウンセリングを続けて

お久しぶりになってしまいました。http://koara20150323.hatenadiary.jp/entry/2015/12/10/033325カウンセリングを12月から始めました。行けるのは、月1だったり、週1だったり、まちまちなのですが、合計で10回くらいは通ったかと思います。担当の心理士の方…

やっぱりうまくいかない人間関係

グループ行動がとても苦手なのですが、最近よく遊ぶのは、複数人のグループ。私は、本当は一対一か三人が限界で、四人以上になると、ひとりがいつも話題の中心にいることが気になってきたり、人の感情のあれこれを敏感に感じ取り、居心地が悪くなります。こ…

毎日ギリギリで生きている

ここ数ヶ月、体調が優れません。声が出なくなったり、寒気が止まらなかったり、身体中痛かったり、高熱が出たり。体調が悪いと気分も落ち込み気味になり、色々と考え込んでしまうことがありました。体調が悪いせいで、決まっていた集まりに参加出来ず、勝手…

ずっといちばんでいたい

私はいつでも、自分がいちばんじゃないと気が済まないのだと思います。いちばん可愛いいちばん頭がいいいちばん仕事ができる圧倒的に自分より上の人がいる場所にいると、苦痛で、自分のいる意味を感じられなくなります。ただ、私は自分の事を「私が誰よりも…

気持ちが出せない

私は、小説や映画ですぐに泣いてしまう。自分と境遇や思考回路が似ている登場人物の動向を見ていると、押さえていた感情が勢いよく噴き出すかのような気持ちになり、ワンワン泣いてしまう。そして、登場人物が本の中や、映像の中で思っていたように自分の思…

押さえ込まれた本心

私はいつも、人から見られた自分はまともだろうか?社会的に見た私は、素敵に見えるだろうか?そう考えながら生きてきました。学歴も、仕事も、友達も、恋人も、家も、持ち物も客観的に見た時にどう思われるか、ということを考えて選び夢さえも、人に言って…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。昨年の3月から書き始めたこのブログ。気持ちがマイナスになって行き場を失った時、ここを開いて、つらつらと思いを綴っていました。自分でも、何を書いたかよく覚えておらず、恥ずかしくて過去の投稿を読み直すことも無いの…

カウンセリングをはじめました

心療内科へ行く度に、この先生にとって私なんかただの他人、ただ治療費を稼ぐための存在。そんな思いが大きくなっていきました。前に話したことはすっかり忘れているし、こっちが緊張して大事な事を話し出せずにいると、話す事ないなら帰れとばかりに診察を…

スーパーで泣き叫ぶ我が子へ

先日、感染症の疑いがあるということで早めに保育園のお迎えに行き、小児科へ行きました。その帰りにスーパーへ寄った時のことです。病院頑張ったね、と、子供達に10円の駄菓子をひとつずつカゴに入れたのですが娘が、アイス買って!と騒ぎ出しました。今日…

ストレスが大きくなりすぎた

いま、人間関係で、とてもストレスが溜まっています。 一度気になると、どんどんどんどん疑いの気持ちが大きくなってきて 発言者本人にとってはなんでもないであろう発言でも大きなショックを受けてしまいます。 何を言われても、遠回しに「あなたは必要ない…

頭の中の整理

もっと単純に、明るく過ごしたいとずっと思ってきました。 私はすぐにイライラするし、すぐに落ち込む。 いつも自信がなくて、人の顔色伺って、誰かに認められたくて、好かれたくて生きている。 自分のことを深く考えたり、良くしていこうとする作業は、しば…

心療内科と仕事と育児

ご無沙汰してしまいました。 私は、仕事を始めて4カ月ほどになりました。 心療内科には、約2カ月、行っていません。 結局医者も仕事なんだな、と思います。 育児支援という名目で仕事しているケースワーカーや保健師さんだって結局仕事。 血の繋がりも縁も情…

虐待

数日前から、子供達が風邪を引いて保育園を休んでいます。私も仕事を休まざるを得ず、明日で4日間、子供二人と狭い室内での生活です。兄弟喧嘩はいつも激しく、終わったと思えば次が始まり、どっちかが泣くまで収まりません。喉が渇いたというのでお茶をあげ…

家庭訪問

ここ数日、全く寝付けません。お酒や薬の力を借りても時間がかかる。生理が終わったのにイライラするのは、きっと寝不足。今日、仕事が終わり保育園から帰って来ると、支援センターの方が来ていました。実両親、義両親、夫のサポートなく、週4仕事、二箇所の…

今の気持ち

昨日はどうしようもなく落ち込んで、そのまま寝てしまった。久しぶりに大泣きして目が腫れた。今朝は、落ち着いているかな。来月は、仕事を頑張ろう。子育ても頑張ろう。結局あれもこれも、になってしまうけど。頭の中がぐちゃぐちゃなのを整理したい!医者…

心療内科受診 8回目

もうこの先生のところには来たくない、と改めて思った。時間ばかり気にして、前に話したこともほとんど覚えていない。昔はああだった、こうだった、と、そんな話を聞いて何になる?私の話なんか聞いたって、先生にはなんのメリットもない。先生にとっては、…

7/30

7/30支援センターの人が、家に来た。仕事帰りにちょうど会った。下の子の保育園から、火傷と目の下のあざと、週明けに必ず怪我をしてくる、と連絡があったらしい。虐待なんかしてない。怪我なんかさせてない。私がそう主張しても、怪我してるんだ。活発だか…